Bien-être

Pilates, avec Christophe BALP
Salle de Gym de Luc
Lundi 20h-21h

125 €


Informations, contactez nous au 05.65.42.30.33  ou par ce formulaire de contact

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Stretching postural, avec Fabienne BAROCCI
Salle de Gym de Luc
Mercredi 10h15-11h15
125 €





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Sophrologie, avec Mireille TREBOSC

CSP à La Primaube, le lundi midi (12h15-13h30),

Salle Trégou à Luc, le lundi soir (18h30-19h45),

170 €


Informations, contactez nous au 05.65.42.30.33  ou par ce formulaire de contact

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Yoga          Nouveauté !



Les cours de yoga privilégient un apprentissage progressif de divers enchaînements de postures, associés à des techniques respiratoires, permettant de développer la souplesse, l'équilibre postural ainsi que la gestion de l'énergie corporelle et psychique.
Grâce à ce travail dynamique et synchronisé à la respiration, l'énergie circule de façon plus fluide, pour que le corps et esprit retrouvent leur équilibre et leur unité, source de bien-être et de paix intérieure.
Tous les cours se terminent par une relaxation ou méditation guidée.
Ils sont tous ouverts aux débutants, sauf le cours d'approfondissement. Prévoir une tenue confortable.

Avec Patricia GIRARD et Séverine HÉRAIL
Lundi, mardi, vendredi
Salle Trégou à Luc le lundi : 14h-15h30
Salle pillier à La Primaube le mardi : 9h30-11h
Salle Brienne à Luc le vendredi : 9h30-11h
140 €

Avec Séverine HÉRAIL
Lundi, mercredi, vendredi
Salle pillier à La Primaube le lundi (cours d'approfondissement) : 18h45-20h15
Salle Brienne à Luc le mercredi (1h15) : 17h45-19h
140 €



Les tarifs indiqués sont ceux pour un démarrage entre septembre et décembre. 

Des tarifs dégressifs au trimestre sont applicables, pour une inscription en cours d'année. 

Certains ateliers sont complets, inscription possible en cours d'année dans la limite des places disponibles.  

CONTACT : 05.65.42.30.33