Sport et détente



WEPPA, avec Alvaro
Espace d'animation de Luc
Mercredi 19h45-20h45
100 €
Pour plus d'informations contactez-nous au 05.65.42.30.33
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ZUMBA avec Léo TORMOS        
Espace d'animation de Luc
Mercredi 18h45-19h45
100 €
Pour plus d'informations contactez-nous au 05.65.42.30.33
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GYM MINI, avec Eve LEBRUN
Favorise le développement moteur et l’éveil de l’enfant par des activités ludiques et variées.
Salle de Gym de Luc
Public : enfants de 3/5 ans
Jeudi 17h15-18h15
110 €
Pour plus d'informations contactez-nous au 05.65.42.30.33
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FITNESS,

avec Eve LEBRUN et Christophe BALP
Salle de Gym de Luc / Espace d'animation
150,00 €
Organisez votre planning sportif à la carte... pour vous dépenser et vous vider la tête tout en entretenant votre corps. 10h30 d'ateliers Fitness/ semaine.

>LUNDI
14h00-14h45 : Renforcement musculaire
14h45-15h30 : Stretching 
18h30-19h15: Alternance 1 semaine sur 2 : LIA/ZUMBA
19h15 - 20h00 : PILATES
20h - 21h00 : PILATES (Atelier réservé au PASS fitness-pilates ou uniquement pilates)

>MARDI
9h-10h : Gym / Abdos fessiers

>MERCREDI
9h-10h : gym douce
10h15-11h15 : Stretching postural (Atelier réservé au PASS fitness-stretching ou uniquement stretching)

>JEUDI 
9h-10h : stretching.
18h15-19h15 : Fitness Outdoor
19h15 - 20h : Body Sculpt, Abdos fessiers

>JEUDI (de la Toussaint à fin mars)
9h-10h : Stretching.
18h15-18h45 : Aéro-cardio / Abdos
18h45 - 19h25 : Body Sculpt
19h25 - 20h : LIA/ STEP (en alternance)

>VENDREDI
9h-10h : renforcement musculaire.

Pour plus d'informations contactez-nous au 05.65.42.30.33